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Yoga, Pranayamas e Meditação

O Poder do Yoga

Espavo Living® percebe o yoga além das práticas de “asanas” e “pranayamas” – sendo estas práticas, é claro, benefícios imediatos na saúde do corpo - nosso instrumento principal.

Convidamos rever e refletir alguns conceitos essenciais no Yoga, como a empatia e a compreensão, através de preceitos éticos (“yamas”), morais (“nyiamas”) e a beleza da contemplação meditativa. Yoga não é uma prática exclusivista, é um caminho para aperfeiçoar a vida, é uma visão sobre o ser humano de que somos livres de qualquer tipo de limite, e que vem acompanhado de um modo de viver, sem o qual a visão carece de sentido.

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Foto: Rio de Janeiro - Brasil - Dezembro de 2024

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Yoga, Pranayamas e Meditação

Com Ananda Rodrigues

Na Praia do Pontal, RJ

1-Day pass

R$ 60,00

3-Day pass

R$ 180,00

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